Artículos

 La práctica deportiva conlleva unos riesgos para el practicante e, incluso, para otros implicados en las actividades deportivas como técnicos, árbitros, directivos, etc., que hace necesario consensuar argumentos comunes y pertinentes para modif...

Desde Enferdep, y luego de contrastar nuestros datos con profesionales de Enfermería deportiva de distintos clubs deportivos, hemos confeccionado un listado con los productos sanitarios básicos que consideramos debería contener un botiquín de Enf...

Para el estudio de los distintos tipos de contracciones musculares vamos a trabajar con un ejemplo a fin de hacer más entendible el artículo. Pongamos que queremos levantar un peso con nuestro brazo mediante la flexión del bíceps. Que la fuerz...

¿Qué es el glucógeno? El glucógeno es una forma que tiene el cuerpo de acumular energía. Es un polímero de la glucosa. Se puede decir que es la gasolina de nuestro organismo.   Hablaremos del glucógeno en relación a la actividad físic...

¿Qué es el ácido láctico? El ácido láctico es un producto intermedio del metabolismo, principalmente del ciclo de los carbohidratos y deriva principalmente de las células musculares. El Ácido Láctico (C3H6O3) es una molécula monocar...

Realizar un ejercicio físico a través del entrenamiento, produce una serie de efectos en el organismo del ser humano; estas modificaciones son las siguientes, y las podemos ver desde dos puntos de vista: Desde el punto de vista del calentamie...

Síndrome de impigement, lesión por pinzamiento, ?hombro del nadador? Cuando se requiere el uso continuado de los brazos por encima de su posición en horizontal o incluso de la cabeza, como ocurre en los que nadan estilo libre o mariposa, pero ...

Una primera clasificación de los ejercicios físicos los divide en: ¨ Generales: son los no agrupados en el deporte ¨ Competitivos Además se los puede clasificar en: A) Según el volumen de la masa muscular: - Local: Ejercicios que...