ENFERDEP • Cuestionarios

1. Cuál es el tipo de ejercicio que no implica desplazamiento de segmento corporal

Isocinético

Pliométrico

Ninguna es correcta

Isotónico

Isométrico

2. El umbral anaeróbico...

Cuando se sobrepasa hay que parar el ejercicio rápidamente

Para calcularlo utilizamos la determinación de lactato en sangre

No es útil para prescribir ejercicio

Depende del peso del individuo

Varía con el entrenamiento

3. Cuál de las siguientes hormonas contribuye al mantenimiento de u metabolismo normal en el tejido óseo

Hormonas sexuales

Calcitonina

Todas son correctas

Insulina

Hormona del crecimiento

4. Cuál de los siguientes no es un beneficio de la práctica deportiva en edad infantil

Mejora la destreza

Favorece la autoestima

Fomenta el desarrollo físico y psicológico

Aumenta la capacidad de tomar decisiones

Fomenta la ansiedad desencadenada por la competición

5. Con qué frecuencia debe realizarse un reconocimiento médico deportivo

Cada 3-4 años

B y D sonorrectas

Cuando varíe el nivel de competición

Sólo cuando se quiere empezar la práctica de la actividad físico-deportiva

Anualmente

6. Señala la afirmación incorrecta respecto del metabolismo energético

La molécula de glucosa da genera 36 moléculas de ATP

El uso de proteínas para la obtención de energía en el trabajo muscular es escaso o extraordinario.

Todas las rutas energéticas funcionan de manera solapada

La obtención de energía a través de la glucosa es más eficiente que a través de un ácido graso

El uso excesivo de las grasas como fuente de energía produce un exceso de cuerpos cetónicos

7. De los siguientes huesos y estructuras, ¿cuál está constituida por columnas de tejido esponjoso?

Epífisis de huesos largos

Metáfisis de huesos largos

Diáfisis de huesos largos

Huesos cortos

Ninguna es correcta

8. Durante ejercicio, el filtrado glomerular se afecta...

Con una intensidad del ejercicio por encima del 50% del VO2 máx.

Con una frecuencia ventilatoria por encima de 20 resp./min.

A y C son correctas

Cuando la frecuencia cardiaca supera los 160-170 l/m.

Cuando la frecuencia cardiaca supera los 130-140 l/m.

9. la unión de sarcómeras forma la...

Miofibrillas

Fibra muscular

Fascículos musculares

Ninguna es cierta

Músculos

10. Qué huesos del cuerpo humano poseen una capa de cartílago articular mayor proporcionalmente que el resto

Húmero

Astrágalo

Tibia

Opciones 1 y 4 son correctas

Rótula