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Cuestionario
1. Cuál de las siguientes no es una característica de las fibras musculares tipo II
Todas son correctas
Son rápidas
Son de dos tipos I y II
e llaman también fibras rojas
Presentan poca mioglobina
2. ¿Qué nutriente posee mayor valor energético?
Hidratos de carbono.
Oligoelementos.
Fibra vegetal.
Prótidos.
Lípidos.
3. Señala la afirmación correcta.
Las lesiones crónicas son comunes en deportes que requieren de movimientos continuos y repetitivos.
las fracturas por fatiga/estrés son comunes en huesos de extremidades inferiores.
Son correctas las afirmaciones 3 y 4.
Las lesiones agudas resultan de la acumulación de traumas repetidos.
Las lesiones por sobreuso son lesiones agudas.
4. De los siguientes huesos y estructuras, ¿cuál está constituida por columnas de tejido esponjoso?
Huesos cortos
Epífisis de huesos largos
Metáfisis de huesos largos
Ninguna es correcta
Diáfisis de huesos largos
5. Qué grupo de adolescentes tiene mayor riesgo de lesión
Obesos de maduración tardía
Ninguno de los anteriores
a, b y c
Pequeños de maduración tardía
Altos de maduración tardía
6. Cuál de las siguientes enfermedades desaconseja la práctica de deportes de choque:
Alteraciones graves de la visión
a, b y c son correctas
Coagulopatías
Riñón único
a, y c son correctas
7. El trabajo con cargas...
Está absolutamente contraindicado en una persona hipertensa
No es útil para mejorar la capacidad aeróbica
debe incluir siempre trabajo de flexibilidad
No puede ser practicado por niños
s el ejercicio que más lesiones produce
8. Cómo se adapta el sistema cardiovascular a la mayor demanda energética durante el ejercicio
Aumentando el gasto cardíaco
Todas son correctas
Aumentando el aporte de sangre a los músculos que están trabajando
Eliminando el calor provocado por el trabajo muscular
Eliminando productos de desecho
9. A la capa que recubre la fibra muscular se la conoce como
Ninguna de las anteriores es correcta
Fascia muscular
Epimisio
Endomisio
Sarcolema
10. Cuál de als siguientes actividades es óptima para el niño en edad preescolar
Danzar
Todas son correctas
Marchar
Saltar
Trepar
Resolver