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Cuestionario
1. Cuál de los siguientes factores no afecta al consumo máximo d oxígeno de un individuo.
Tipo de ejercicio
Género, masculino o femenino
Alimentación
Herencia genética
Entrenamiento
2. El trabajo con cargas...
No es útil para mejorar la capacidad aeróbica
Está absolutamente contraindicado en una persona hipertensa
s el ejercicio que más lesiones produce
debe incluir siempre trabajo de flexibilidad
No puede ser practicado por niños
3. Cuál es la región anatómica que más se afecta en el fútbol
Tobillo
Rodilla
Muslo
Hombro
Gemelos
4. El cartílago articular se estructura en cuatro zonas. Señale la falsa respecto de éstas
La zona de cartílago calcificado separa la zona de cartílago del hueso subcondral
En la zona media o transicional parece existir menor organización
En la zona superficial al orientación de las fibras de colágeno es paralela a la superficie
En la zona profunda existe una baja concentración de proteoglicanos y alta de agua
En la zona profunda existe una alta concentración de proteoglicanos y baja de agua
5. Cuál de las siguientes circunstancias incrementa las probabilidades de padecer una lesión
Todas son correctas
Debilidad en algún grupo muscular
Errores en el entrenamiento
Mal alineamiento anatómico
Fuerza desequilibrada en MM.II.
6. Señala la afirmación correcta
El ejercicio físico aeróbico mejora el perfil lipoproteico y disminuye el riesgo de sufrir enfermedad cardiovascular
El ejercicio físico aeróbico de corta duración no ejerce efectos valorables sobre los lípidos y lipoproteínas plasmáticas
Los niveles plasmáticos de triglicéridos nos informan sobre las garzas en depósito en el cuerpo
El ejercicio de corta duración en sujetos normolipémicos previamente entrenados disminuye los triglicéridos plasmáticos y aumenta el colesterol- HDL
Todas las afirmaciones son correctas
7. ¿Cuál de los siguientes huesos se constituye a través de un proceso de osificación endocondral?
Todas son correctas
Huesos de extremidad superior
Huesos de la base del cráneo
Huesos de extremidad inferior
Huesos de la pelvis
8. ¿Qué zona del tren inferior se lesiona con mayor frecuencia por un entrenamiento inadecuado?
Región inguinal.
Región sural.
Región crural.
Rodilla.
Tendón de Aquiles.
9. De los siguientes huesos y estructuras, ¿cuál está constituida por columnas de tejido esponjoso?
Diáfisis de huesos largos
Ninguna es correcta
Epífisis de huesos largos
Huesos cortos
Metáfisis de huesos largos
10. Cuál es la región anatómica más afectada por lesiones en el ciclismo
Rodilla
Muñeca
Clavícula
Codo
Cabeza
Resolver
