ENFERDEP • Cuestionarios

1. En cuanto al ejercicio físico...

Debe iniciarse tras un reconocimiento médico deportivo

A partir de los 40 años es muy peligroso por la alta incidencia de lesiones

No es recomendable como herramienta para mantener la salud

"De los 40 para arriba no te mojes la barriga"

Sólo puede ser practicado por personas sanas

2. Las respuestas fisiológicas a la altitud...

Una de ellas es la hiperventilación

Tardan en aparecer varios días

Son las mismas en todos los individuos

Se pueden predecir con bastante excatitud

son independientes de los metros que ascendamos

3. ¿Qué nutriente posee mayor valor energético?

Lípidos.

Hidratos de carbono.

Prótidos.

Oligoelementos.

Fibra vegetal.

4. Qué influye menos en las lesiones del tenista

Su fuerza

La raqueta

Su fleibilidad

La pista

Su técnica

5. Cuál de las siguientes es una característica del metabolismo anaeróbico

Genera ácido láctico

Inactivación final de las enzimas claves

Saturación de los transportadores

Todas son correctas

Disminuye la concentración de glucógeno

6. Una de las siguientes características es típica del inicio de la adolescencia

Crecimiento rápido

Todas las anteriores

Disminución del tejido adiposo

Incremento de la masa muscular

Importante desequilibrio músculo-esquelético

7. Cuál de las siguientes no es una característica de las fibras musculares tipo II

e llaman también fibras rojas

Presentan poca mioglobina

Son rápidas

Son de dos tipos I y II

Todas son correctas

8. Cuál de als siguientes actividades es óptima para el niño en edad preescolar

Todas son correctas

Danzar

Marchar

Trepar

Saltar

9. Señala la afirmación correcta.

La allodinia es el dolor debido a un estímulo que no es evocado normalmente domo dolor

La hiperalgesia es una respuesta excesiva a un estímulo normalmente doloroso

Tanto la isquemia como la hipoxia pueden precipitar el estallido de la fatiga

Todas son correctas

El acúmulo de ácido láctico en el músculo limita la contracción muscular

10. De los siguientes factores ¿cuál no afecta al volumen sistólico?

La precarga.

Todos los anteriores influyen.

La postcarga.

La frecuencia cardiaca.

La contractibilidad.