ENFERDEP • Cuestionarios

1. En cuanto al ejercicio físico...

No es recomendable como herramienta para mantener la salud

Debe iniciarse tras un reconocimiento médico deportivo

"De los 40 para arriba no te mojes la barriga"

A partir de los 40 años es muy peligroso por la alta incidencia de lesiones

Sólo puede ser practicado por personas sanas

2. ¿Cómo se denomina la intensidad de estímulo capaz de desencadenar la despolarización de la membrana?

Estímulo máximo

Estímulo óptimo

Punto máximo

Estímulo umbral

Punto umbral

3. En cuanto a la estructura del cartílago articular. ¿Las fibras de qué zona son más gruesas?

Ninguna de las anteriores es correcta

Zona superficial

Zona de cartílago calcificado

Zona media transicional

Zona profunda

4. En un test de esfuerzo máximo ¿cál de los siguientes parámetros se encuentra particularmente alterado en deportistas con EPOC?

Consumo máximo de oxígeno

Umbral anaeróbico

Ventilación voluntaria máxima

Potencia máxima

Frecuencia cardíaca máxima

5. En situación de reposo, qué porcentaje de la creatina muscular se encuentra en forma de fosfocreatina

75%

60%

30%

80%

40%

6. Con relación al tejido óseo compacto es falso que:

Los osteocitos se localizan en pequeñas cavidades denominadas lagunas

Las laminillas, en número de 5 a 20, se disponen en forma concéntrica, rodeando los conductos de Havers

Las laminillas se disponen rodeando los espacios medulares vasculares

La unidad estructural del tejido óseo compacto se denomina osteona

El conducto de Havers tiene un trayecto longitudinal a lo largo del hueso

7. ¿Cuál de los siguientes no es un efecto de la cafeína en el ejercicio físico?

Aumenta las resistencias vasculares periféricas.

Puede provocar extrasístoles ventriculares.

Disminuye por tanto el uso de glucógeno muscular. Mejora el uso de ácidos grasos como combustible energético.

Todas son correctas.

Disminución de la somnolencia y la fatiga.

8. Cuál de las siguientes hormonas contribuye al mantenimiento de u metabolismo normal en el tejido óseo

Todas son correctas

Calcitonina

Hormona del crecimiento

Insulina

Hormonas sexuales

9. ¿Qué nutriente posee mayor valor energético?

Lípidos.

Hidratos de carbono.

Fibra vegetal.

Prótidos.

Oligoelementos.

10. Cuál de las siguientes es una proteína contráctil muscular

Albúmina

Miosina

Globulina

A y C son correctas

Actina