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Curso Prescripción de Ejercicio Físico

El papel de la enfermera, tanto en atención primaria como en atención especializada de salud, está cobrando cada vez más importancia por la labor de prevención y promoción de la Salud. El ejercicio físico es junto a la nutrición el hábito que con mayor influencia puede determinar nuestra salud de manera positiva o negativa.
La práctica de ejercicio físico regular, y con la adecuada supervisión nos ayuda a promocionar la salud, y a prevenir, tratar y recupera distintas lesiones y patologías.
Fecha: 14 Dic, 2024
Lugar: Elche
Plazas: 20
Normal: 85 €
Objetivos:
Ser capaz de adaptar un programa de ejercicio físico saludable a las necesidades y requerimientos individuales del usuario.

Contenidos:
1. Reseña histórica y Conceptualización
2. Cualidades o capacidades físicas
3. Introducción a la fisiología del ejercicio. Sistemas energéticos
4. Clasificación de tipos de ejercicios, contracciones, estiramientos
5. Principios de la planificación del programa de ejercicio (estructuras básicas)
6. Valoración de la condición física del usuario
7. Orientaciones genéricas en los programas de ejercicio físico
8. Recomendaciones para enfermedades crónicas
9. Prescripción de ejercicio físico en grupos de población (adultos mayores, mujeres, niños)
10. Prácticas (Planteamiento y resolución de supuestos prácticos)

Metodología: teórico práctica.

Duración8 horas lectivas. 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 horas. Teórico-práctico.

Lugar de celegración: Hotel Yit Ciudad de Elche. Carrer Petrer, 37, 03206 Elx, Alicante.

Profesorado: D. José Belló Rico. Diplomado/Graduado en Enfermería. Especialista en Enfermería de la Actividad Física y el Deporte. Master en Traumatología y Medicina Deportiva.

Nota: Se recomienda asistir al curso con ropa cómoda deportiva para la realización de las prácticas.

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